Empfehlungen

Empfehlungen Ernährung Gewohnheit

Für die Lese-Lust

Darm Mit Charme – Giulia Enders

Die Frau, die im Mondlicht ass – Anita Johnston

Dein Gehirn weiss mehr, als Du denkst. – Niels Birbaumer

Du kannst es – Du weisst es nur noch nicht. – Andreas Ahnfeldt

Endlich Nichtraucher! – Allen Carr

Zucker und Bulimie – Inke Joachims

 

Für Gern-Gesehen

E-Motions – Ein Film über den Zusammenhang zwischen Gefühlen und körperlichem Wohlbefinden

Verdorben – Eine Netflix Original Sendung über Lebensmittel als Wirtschaftsgut

 

Für aktive Schritte

mentalfit.ch – für Deine Veränderung, mit Fokus auf Lust und Können

Stoffwechsel Analyse – für Ernährung, die wirkt.

Winzenried Training – Freude an Bewegung

 

 

 

 

 

 

 

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